1. Conceitos Chave na Prevenção
1.1. Fatores de Proteção
1.2. Fatores de risco
1.3. Resiliência
2. O Autocontrolo e a Disciplina
2.1. O Autocontrolo e a Disciplina, como ponto de partida.
2.2. Como promover o autocontrolo e a disciplina nos jovens?
3. Os Hábitos de Vida Saudáveis.
3.1. A importância da Promoção de Hábitos de Vida Saudáveis.
3.2. Como estimular Hábitos de Vida Saudáveis?
4. O Autoconceito e a Autoestima
4.1. O Autoconceito e a Autoestima: Motores da Saúde.
4.2. Como promover a autoestima positiva nos jovens?
5. A SAÚDE: Equilíbrio de 5 componentes:
5.1. Alimentação.
5.2. Higiene.
5.3. Desporto/ Atividade Física.
5.4. Estudo.
5.5. Social (Família e Amigos).
Registo de Acreditação: | CCPFC/ACC - 87708/16 |
Destinatários: | Professores do 2º e 3º ciclo do ensino básico |
Modalidade: | Oficina |
Duração: | 50 Horas |
Local: | CENTRO DE FORMAÇÃO DE ESCOLAS DO CONCELHO DE CASCAIS |
Regime de avaliacao: | |
Data de Realização da Ação: | 9 de janeiro a 29 de maio de 2019 |